blog

ちゃんと働いているのに評価されない夜に、自分を嫌いにならずに済む考え方 ちゃんとやってるのに、なぜか評価されない日ってありますよね。残業もしたし、空気も読んだし、トラブルも静かに片付けた。なのに、誰の記憶にも残らないみたいで、机の上だけが...

『いい人いないの？』に笑顔で答えた夜、ひとりでため息をついた私の本音 「いい人いないの？」その一言で、今日のHPが半分削られる日ってありませんか。笑って流す顔は作れるのに、帰り道でじわっと疲れが出て、コンビニのレジ前で無言になるやつ。 私は3...

今日も早く寝られなかった夜に読む、スマホを閉じられない私の心が少し軽くなる話 「今日こそ早く寝よう」って、何回言っただろう。ベッドに入ってスマホを置いたはずなのに、気づけば親指が勝手にXを開いている。誰かのキラキラ報告、順調そうな人生、楽...

足首を細くする方法……使い方次第で誰でも簡単に、スッキリ魅せる！ 靴を脱いだ瞬間に差が出る、足首が重く見えない生活のヒント 夕方18時すぎ。スーパーの帰り道、アスファルトがまだほんのり熱を持っている時間。ビニール袋の中で、牛乳と卵がぶつかって...

洋菓子より安心な気がする和菓子、その選択に隠れていた本音 夕方のスーパーは、いつも少しだけ気まずい。会社帰りの人の足音と、カゴの車輪の音と、惣菜コーナーの甘い匂いが混ざって、「今日を無事に終えた人」みたいな顔をしないといけない気がするから...

予定が崩れた日、何もしていないのに自分を責めてしまった理由を考えてみた 2026年1月22日。今朝、駅までの道がいつもより白くて、空気がきしむ音がした。吐いた息がマフラーの内側でぬるく溜まって、指先だけが別の世界みたいに冷たい。改札前の電光掲示...

ちゃんと働いているのに評価されない夜に、自分を嫌いにならずに済む考え方 ちゃんとやってるのに、なぜか評価されない日ってありますよね。残業もしたし、空気も読んだし、トラブルも静かに片付けた。なのに、誰の記憶にも残らないみたいで、机の上だけが...

いま「賃上げ」のニュースを見て、いちばん怖かったのは“置いていかれる感じ”だった 朝、玄関のドアを閉める直前に、部屋の中が妙に静かで、冷蔵庫のモーター音だけが「今日も生きるぞ」って小さく主張していた。マフラーを巻く手つきが不器用で、鏡の前で...

たっぷりの水分補給でハリツヤ爆誕！（※肌の話はしない、私の生活の話をする） 朝、カーテンの隙間から入ってきた光が、やけに白くて、冬のくせに空気だけが少しだけ春に寄りかかっているみたいな日だった。起きてすぐ、いつもの癖でコーヒーを淹れようと...

本命になれない気がする夜にそっと見てしまう結婚相性チェックと出会い方の違和感 夜の十時を少し過ぎたころ、コンビニのビニール袋が手首に食い込む感じだけが妙に生々しくて、帰り道のアスファルトは昼のぬるさをまだ少し残していた。春なのに風は思った...

体重計の数字より鏡の自分が好きだった朝、気分が少し軽くなる“見た目の感じ方”の小さなヒント 今朝、出かける前にいつものように部屋の隅に置いた体重計に乗ったら、昨日よりほんの少しだけ数字が増えていて、たったそれだけのことなのに、まだカーテンも...

AIに相談するほうが人間より安心な夜の話 夜の23時を過ぎると、部屋の中は急に静かになる。冷蔵庫の低い音と、外を走る車のタイヤの擦れる音だけがやけに大きく感じる時間。今日も仕事から帰って、適当にお味噌汁と卵焼きをつくって、洗濯物を畳んで、スマ...

今日も早く寝られなかった夜に読む、スマホを閉じられない私の心が少し軽くなる話 「今日こそ早く寝よう」って、何回言っただろう。ベッドに入ってスマホを置いたはずなのに、気づけば親指が勝手にXを開いている。誰かのキラキラ報告、順調そうな人生、楽...